Когда-то давно я танцевала контактную импровизацию (КИ) только с партнером. Мне было сложно, странно и непонятно, как быть в этом танце одной. Как разместить себя в пространстве между танцующих пар и трио. Движения становились угловатыми, неловкими, ищущими кого-то рядом.
Недавно я танцевала КИ-соло, и мне было хорошо. Точнее, я искала, где моё хорошо в сольном танце. Я наблюдала, как моя неловкость перетекает в любопытство, интерес. Какие у меня есть ограничения и какие возможности, когда я двигаюсь одна. Например, на плечо к партнеру не могу взлететь, ну потому что нет плеча и партнера. А менять скорость, траектории, уровни, движения, да и вообще, делать то, что мне хочется, без оглядки на партнера могу, ну потому что нет партнера.
А потом потекли образы и мысли о жизни, об отношениях. В танце наглядно можно увидеть, как вы живёте свою жизнь сейчас: строите отношения, живёте в этих отношениях, выходите из них и вновь начинаете.
Хорошо видно, как вы обходитесь с ролями ведущего и ведомого. В какой из них вам комфортно, какую предпочитаете. Выбирают вас или выбираете вы? Как вы выбираете? Можете ли танцевать свой собственный сольный танец, или для самовыражения вам нужен партнер. Как вы входите в контакт с партнером: мягко, бережно или влетаете в него, закрыв глаза. Растворяетесь в партнере или сохраняете и свои границы, и чувствование партнера.
Все эти вопросы можно задавать себе и наблюдать, как внутри они разворачиваются, и какие ответы приходят. Хорошо, когда жизнь разнообразна, и можно найти своё хорошо и в соло, и в паре.
И сегодня мой главный вопрос к вам. Есть ли в вашей жизни место своему собственному сольному танцу? Разрешаете себе быть только с собой? А в пару своё соло привносите?