Сейчас столько и хорошего, и плохого написано про нарциссов. А между тем, в каждом из нас живет она — нарциссическая часть. Вспомните моменты, когда хочется самого-самого: самую крутую тачку, самое модное платье, самый престижный ВУЗ. Это не о качестве. Это о престиже, высоком рейтинге, общественном признании.
Основные чувства этой типологии — стыд и зависть. Нарциссы испытывают невыносимый страх перед разоблачением своей неполноценности, никчемности. Да, именно такими они себя считают глубоко внутри. Они завидуют тем, кто кажется им цельным и довольным собой. С ощущением неполноценности они справляются с помощью идеализации и обесценивания: сначала они идеализируют того, кто субъективно лучше их, а потом обесценивают его, чтобы возвыситься над ним — такая бессознательная игра.
Быстрый ритм жизни вынуждает нас вновь и вновь обращаться к нарциссической части. Вспомните лифтовую презентацию, нетворкинг, когда за 2 минуты нужно рассказать о себе так, чтобы впечатлить и запомниться другим. Этими другими могут быть работодатели, партнеры, клиенты, собеседники.
Заметьте, в этом списке нет друзей, потому что нарциссы не про близость. Они про быстро и эффектно. Друзья нарциссам нужны для поддержания и подтверждения своей ценности и значимости. Они и друзей выбирают таких, которые ими восхищаются.
Нарциссы стремятся к социальному успеху, они постоянно улучшают себя. Спорт — для идеального тела. Учеба, чтобы быть лучшим в профессиональной сфере. Психотерапия — опять же, чтобы улучшить себя. Они не могут себе простить ошибки. За ошибку они или загнобят себя, или обесценят вас, чтобы на вашем фоне выглядеть лучше. Они перфекционисты и очень чувствительны к критике.
Но с другой стороны, для нарциссов целительно видеть, как их идеалы совершают ошибки и признают их. Нет, не сгорают от стыда за свои ошибки, не обесценивают других, чтобы вновь возвыситься после падения, а именно признают ошибки и дальше извинятся, или исправляют их, или ещё что-нибудь делают. Для нарциссов это пример того, как можно сохранить самооценку, даже если ты не идеален.
Посмотрите на свою нарциссическую часть и попробуйте ответить на вопросы. Осознаете ли вы её? Какая она? Что она вам помогла достигнуть?