Как вы обычно справляетесь со страхом неизвестности? — Бесчувствием, вы замораживаете чувства. Нет чувств, нет страха.
Но! Нельзя заморозить часть чувств. Напрмер, страх, злость, грусть вычеркнуть, а радость, вдохновение, интерес оставить. Поэтому плата за бесчувствие слишком дорога.
Как справляться со страхом беспомощности и причём тут злость и контроль.
Расказываюю в статье для azcansult.
Читайте и задавайте вопросы в лс Facebook.